优化过度造成的影响原因是哪些？

优化过度对网站有影响吗

刚开始学习SEO的时候，我建立了一个博客，也就是我的第一个博客，存活时间不长，问题倒是一大堆。比如：时不时不收录文章、快照回光返照、网站被拔毛。。。
这，都是按照教程里面来一步一步照做的。也许是我哪部分做不有问题。
并且：
我还有做笔记。。。
最后我发现，教程并给不了我多少帮助，也让我成不了大神。
我只要一本理论性seo的书籍，我就能讲一套《从0到1，从建站到人为控制风云榜！》，而且还有模有样。从seo的历史到百度风云榜的人为控制，听得你一愣一愣，但是你真要你去做的时候，让你去做200搜索指数的关键词，你都要掉眼泪。
稍微扯远了点，重要的一点我要强调的就是：seo优化不能局限思维。教程也只是辅助你了解seo并且掌握部分的技巧，实质性的操作、解决办法、应对措施等都需要你自己花时间去积累。网站优化过度就是一个很多seoer常犯的错误。

怎么才能判断一个网站过度优化呢？
关键词密度问题：我以前写过一篇关于关键词密度分布问题，可以参考参考《解析关键词密度》。
关键词不要堆砌，有人问我：我看见别人的网站关键词堆砌怎么没事？  我只是笑笑，我原先我看一个网站，文章都是用H1、H2、span等标签写的（包括内容），很快他的文章就被收录了，而且还不错的样子。
只是，幸福来得快，去的也快。你看过哪个抽中百万大奖一夜暴富的人最终成就很大吗？你看过哪个heimaoseo是速成的？ 有的只是少数，概率小到没有，我从不挑战这种数字概率。我只坚信只有自己才是无敌的，地基打好，墙堆高点，就能胜过他人。
外链：包括外链突增、错误锚文本、外链相关性。

外链突增：曾经在<慕友·会>有一位群友问我：网上的在线外链发布平台靠不靠谱？ 我也不知道该怎么说，因为，我说靠谱你网站就可能面临降权的危险了。。文章开篇我就说了一切只是辅助，外链还得发，而且需要高质量的。
错误使用锚文本：假如我需要发一条锚文本外链，链接文本时：网站SEO优化 但是确链接到了网赚项目的文章；两者毫不相关，不仅用户体验大打折扣，对网站SEO优化也是非常不好！ 还一种就是：这篇文章包含好几个seo，如果我全部加上锚文本指向首页导航栏的SEO，这就会出现问题。
内部链接和外部链接缺少变化：这也是新手seoer有趣的地方，新手seoer他们觉得，关键词链接指向绝对要出现在首页，内容页不要给它！我就是要首页排名顶呱呱！最终，搜索引擎就会来顶你个肺了。

过于完美：完美是错吗？这个我不能回答，但我知道历史上很多优秀的人才都因此而死。

三国中有一个人太了解曹操就被曹操，最后被曹操给杀掉了，这个人是杨修。

三国时期中还有个蔡邕，蔡邕是个人才，大兵痞董卓知道自己才疏学浅，需要找蔡邕来装点门面，因此格外重用，尽管是表面上的，蔡邕也觉得很受用。至于王允那可是东汉的栋梁，被人称为王佐之才，身边有蔡邕这样的优秀人才，心里不免有点妒忌之心。要知道文人相轻自古而然，因此找了小错，杀了蔡邕心里才过瘾。

这就引发了议论，做的太好反而对搜索引擎不友好。网页针对关键词优化的地方都优化过了，比如标题标签，关键词和描述标签，H1，H2，黑体，链接，图片ALT属性，网页第一段文字，内部链接锚文字，正文，URL等，也许你会认为你做的不错，再加上一点点外在因素，你就准备接受“惩罚”吧。

写在最后：一切只是辅助，方法无完美，事从人出。我也曾因此遭到排名下滑，之后我索性不在乎什么优化技巧，忘却这些技巧，因为这些东西束缚我太久，让我忘了我。道是我的道，术确不是我的术，那自然没办法做到道术合一的境界。